洗手五招讓病不從口入

「濕、搓、沖、捧、擦」小朋友要熟記哦!

要常洗手、勤洗手、正確的洗手

洗手可以讓很多病菌無法上手，達到預防疾病的效果。不過，要強調的一點是，如果只是常洗手，但是洗的方法不正確，或是不夠徹底，效果可能會大打折扣。
怎麼樣洗手才算是正確的方法呢？
以下五招武林秘笈讓大家參考：

洗手五招

一濕：在水龍頭下把手淋濕，要全部的手掌、手背都淋濕才好。
二搓：擦上肥皂，雙手相互搓揉起泡約20秒。
三沖：將雙手用水沖洗乾淨。
四捧：捧水將水龍頭清洗乾淨（因為水龍頭也可能有菌），再用手關水龍頭。
五擦：用擦手紙或手帕把手擦乾淨。（注意手帕應天天清洗）