說明：
一、鑒於暑假期間 7 、 8 月為學生發生溺水事件的高峰期，且
本市近期發生學生及教師溺水死亡憾事，為確保水域活動
安全，請各校務必利用返校日再次提醒學生注意戲水安
全，於出遊前務必瞭解「防溺 10 招、救溺 5 步」，防溺 10 招
如下：
(一)戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
(二)避免做出危險行為，不要跳水。
(三)湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
(四)不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
(五)下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
(六)不可在水中嬉鬧惡作劇。
(七)身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

(八)不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
(九)注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
(十)加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
二、如遇他人溺水，可應用「救溺五步：叫、叫、伸、拋、
划」，第一時間務必大聲求援，利用周圍救生器材，切勿
貿然下水救人；倘不幸落水時千萬要保持冷靜，勿拼命掙
扎消耗體力，應適時舉手呼叫，等待救援。
三、學期間除增加學生水域知能外，請各校應重視學生游泳自
救能力，加強學生仰漂、水母漂等漂浮技巧，不幸落水時
可保持冷靜，並進行自救，以降低死亡風險，增加生還機
率。
四、教育部體育署製作有「防溺特攻隊」、「決定命運 4 招」、
「新版防溺 10 招」、「自救救人－溪河流篇」等水域安全
宣導短片與「救溺 5 步、防溺 10 招」海報檔案，請至
https://reurl.cc/ZWzejW 下載運用。
五、教育部體育署開放水域運動教育中心協同國立臺灣海洋大
學（北區、離島）、國立勤益科技大學、國立臺中教育大
學（中區、東區）及國立高雄科技大學（南區），不定期
舉辦水域相關運動、師資培育、在職教師進修及培養海洋
教育種子教師等活動，詳細資訊可於 Facebook 搜尋「教育
部體育署開放水域運動教育中心、教育部體育署北區開放
水域運動教育中心、教育部體育署中區開放水域運動教育
中心」查詢。