一、
此系列課程從探討自己個性的盲點開始,到為自己的人生遭遇負起責任,不當受害者,找回力量創造你真正想要的幸福人生。
二、
課程內容包括: 1.談自我覺察 ─ 深度認識自己; 2.談原生家庭 ─ 人格的塑造與養成; 3.談創傷 ─ 疼惜內在的孩子; 4.談自我價值 ─ 從自卑到自尊; 5.談情緒 ─ 調穩情緒好生活; 6.談壓力 ─ 抒解壓力不生病; 7.談溝通 ─ 表達與傾聽、同理; 8.談愛情 ─ 從浪漫到現實; 9.談婚姻 ─ 相愛容易相處難; 10.談親子關係 ─ 成為孩子喜愛的父母; 11.真實做自己,學習愛自己; 12.災難背後的生命禮物是什...
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